YMR TRAINER

ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਯੁਯੂ ਰੈਸ ਅਕਾਉਂਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਯੂਯੂ ਮੈਨ ਰੇਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਨ. ਯੁਯੂ ਮੈਨ ਰੇਸ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਜਾਂ stਬਸਟੇਕਲ ਰਨ ਲਈ ਸਤੰਬਰ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਐਪ. 50 ਅਤੇ 100 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿਆਰ ਹੋ! ਇਹ ਐਪ ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ!

ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ. ਆਪਣੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਿਓ.

ਯੂਯੂ ਮੈਨ ਰੇਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

- 50 ਜਾਂ 100 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ,

- ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ.

- ਟਰੈਕ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ ਇਨਪੁਟ,

- ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ,

- ਵਰਕਆoutsਟ ਦੇ 3 ਡੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੇਖੋ (ਇਸ ਵਿੱਚ 2000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਹਨ!),

- ਤਿਆਰ ਵਰਕਆoutsਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬਣਾਓ,

- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਚਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ.

ਉਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਦਰਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਾਕਤ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੂਰੀ ਤਕ ਆਪਣੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ: ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ! ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ? Trainer@yumanrace.com ਤੇ ਮੇਲ ਕਰੋ